Yoga

Todos nuestros instructores son profesionales certificados

Miembros de Sierra Elevation tienen acceso a clases de yoga ilimitadas.

Yoga es el complemento perfecto para balancear la intensidad de la escalada. Tanto la escalada como el yoga requieren una mente centrada y presente y un cuerpo fuerte y flexible.

Nuestras clases de yoga promueven el equilibrio y te ensena como conectar tu cuerpo y mente para que trabajen como uno solo. Nuestras clases de yoga ayudan a escaladores calmar su mente y los prepara para mantenerse enfocados durante los ascensos y desafíos que los esperan.